كثير من النساء تجد صعوبة في كيفية العناية بالجسم والقدمين فتستعين لصالونات التجميل لعلاج تشققات القدمين التى تضع وقتها وفى نفس الوقت بتاخد مال كثير ولكن هذا المشكلة لها كثير من الحلول وكلها من المنزل وبطرق سهلة وبسيطة وغير مكلفة للمال والوقت.....
ومن هذة الطرق التى تساعد فى الاهتمام بالجسم والقدمين :-
القدمين تحب المرأة ان تظهر بقدم جذابة وجميلة ولكن لاتعلم كيفية الاهتمام والعناية بها لذلك تذهب الى صالونات التجميل ولكن من الان سوف نهتم بها ونحن بمنزلنا ....
اولا:نزيل طلاء الاظافر القديم بمزيل الطلاء لكن خالى من الاستيون حتى لايؤذى الاظافر .
ثانيا:احضرى طبق بية ماء دافئ وبعض من الملح وضعى قدميكى لمدة 10_15دقيقة
ثالثا:قومى بتقليم اظافرك وبردة على شكل مربع .
رابعا:ضعى على اظافرك مزيل الجلد الميت لمدة 3_4دقائق.
خامسا:استخدمى اداة لازالة الجلد الميت من الاظافر.
ومن هذة الطرق التى تساعد فى الاهتمام بالجسم والقدمين :-
القدمين تحب المرأة ان تظهر بقدم جذابة وجميلة ولكن لاتعلم كيفية الاهتمام والعناية بها لذلك تذهب الى صالونات التجميل ولكن من الان سوف نهتم بها ونحن بمنزلنا ....
اولا:نزيل طلاء الاظافر القديم بمزيل الطلاء لكن خالى من الاستيون حتى لايؤذى الاظافر .
ثانيا:احضرى طبق بية ماء دافئ وبعض من الملح وضعى قدميكى لمدة 10_15دقيقة
ثالثا:قومى بتقليم اظافرك وبردة على شكل مربع .
رابعا:ضعى على اظافرك مزيل الجلد الميت لمدة 3_4دقائق.
خامسا:استخدمى اداة لازالة الجلد الميت من الاظافر.
سادسا:-ازالة الجلد الميت من القدمين ولكن احرصى على الاقتراب من جلد الاظافر حتى لاتصيبى نفسك
سابعا :- بعد الانتهاء من ازالة الجلد الميت من الاظافر والقدمين نضع كريمات مرطبة
على القدمين والاظافر وبعد ذلك يتم طلاء الاظافر بالون التى تفضلينة
ثامنا :- عند وضع الطلاء ضعى طبقتين ولكن عقب وضع الطبقة الاولى من الطلاء تنتظرى حتى يجف ثم تقومى بوضع الطبقة الثانية من الطلاء سوف تلاحظين بقدمين
رائعة ورطبة ...
ولكن احرصى على وضع كريمات الترطيب على القدمين دائما واستخدام الجلسرين
فهذا ايضا يعمل على ترطيب القدمين...
ايضا نعانى من مشكلة رائحة القدمين ولكن توجد مجموعة من الحلول :-
الموضوع ده مش للبنات بس كمان الولاد بيحتاجه جامد لانهم اكثر جلوسا بره المنزل ورجلهم بتعرق جامد
نظرا لانهم بيفضلوا لبسينه فتره طويله وبيلاحظوا عند نزع الحذاء رائحة مش لطفيه للذلك تعالوا معنا :
هل قمت بغسيل قدميك بالماء الدافىء والصابون للتخلص من رائحتها الكريهة وتراكم العرق
وخاصة فى فصل الصيف.
هل قمت بتغيير الجورب على الأقل مرة واحدة فى اليوم.
هل تضمن نظافة الحذاء وتهويته لعدم تراكم الفطريات والميكروبات
فيه.
بالرغم من ذلك الحلول الفعالة والتى تجدى بالفعل مع رائحة القدم الكريهة إلا أنه مازالت الرائحة غير الذكية موجودة بقدميك ..
علينا بتجربة "الحلول المنزلية "
الشاى الأسود:
يحتوى الشاى على حامض التنيك وهى مادة طبيعية قابضة للأنسجة الحية، وتساعد الإنسان على التخلص من رائحة القدم الكريهة لتراكم العرق.
يتم غلى الشاى بعد إضافته للماء فوق النار لمدة 15 دقيقة ثم يُصب مشروب الشاى فى حوض الاستحمام الملىء بالماء البارد.
توضع القدم يومياً لمدة أسبوع أو عشرة أيام متوالية لمدة 30 دقيقة، وستجد اختفاء رائحة القدم.
نبات المريمية :
هذا العشب العطرى يغطى على الرائحة الكريهة برائحته الفواحة. يُنثر العشب الجاف فى الحذاء ويُترك لامتصاص أية روائح متراكمة فيه من كثرة ارتدائه وتعرض القدم للعرق
بــودرالأطفال :
حطى داخل الحذاء شوية بودر فى داخله وده مش هيخلى رجلك يطلعها ريحه كريهه بل بالعكس رائحة البودر هتكون هى المنتشرة.
وضع الرجلين فى الماء الدافى يوميا فهى تساعد على إزالة بقايا الروائح من القدمين وتساعد على تنفس مسام البشرة وترطيب الجلد بصورة طبيعية .
استخدام مزيلات العرق التى تفضلينها على قدميك بصورة يومية فهى مضادة للتعرق للقدمين أيضا .
استخدام الاعشاب الطبيعية مثل النعناع الجاف او الزعتر فى الحذاء فهى تساعد على التخلص من رائحة القدم الكريهة وايضا إعطاء رائحة طيبة .