نظرة عامة على عدم الوصول للنشوة الجنسية في السيدات
“Anorgasmia” هو المصطلح الطبي الذي يعني عدم المقدرة على الوصول للنشوة الجنسية بعد تحفيز جنسي كافي. عدم المقدرة للوصول للنشوة الجنسية يسبب لك التوتر ويتعارض مع علاقتك مع رفيقك.
تختلف النشوة الجنسية في حدتها، وفي السيدات يختلف عدد تكررها، ويختلف أيضا طريقة التحفيز الجنسي التي يساعد الأنثى للوصول للنشوة. تحتاج اغلب السيدات للتحفيز الجنسي المباشر أو الغير مباشر لمنطقة البظر، ولا تصل اغلب السيدات للنشوة بالإيلاج فقط. إضافة إلى ذلك، تتغير طبيعة النشوة مع السن، أمراض قد تعانيها أو أدوية قد تأخذها.
إذا كنت سعيدة في حياتك الجنسية فلا داعي للقلق. أما إذا كنت تشعرين أن هناك خلل في علاقتك الجنسية والوصول للنشوة فعليك التحدث مع طبيبك.
أعراض عدم الوصول للنشوة الجنسية في السيدات
النشوة الجنسية هي عبارة عن شعور جسدي حاد، ممتع ومفرج عن الضغط، معه قبضات لعضلات الحوض منتظمة ولا إرادية. لكن هذا الوضع لا يشبه –سمعيا وبصريا-ما يأتي في الأفلام. شعور النشوة الجنسية يختلف من سيدة لأخرى، وفي كل شخص تختلف من مرة لأخرى.
لكي نشخص عدم الوصول للنشوة الجنسية، أهم عرض هو عدم المقدرة للوصول للنشوة الجنسية، أو تأخر طويل المدة لكي تصل للنشوة، وذلك التأخر يسبب لك الانزعاج. لكن هناك أنواع مختلفة لعدم الوصول للنشوة:
- عدم الوصول للنشوة مدى الحياة. أي أنك لم تصل للنشوة أبدا في حياتك.
- عدم الوصول للنشوة المكتسبة. كنت تقدرين على الوصول للنشوة من ذي قبل لكن الآن لا تقدري على ذلك.
- عدم الوصول للنشوة الظرفية. أي أنك تصلين للنشوة في ظروف معينة فقط، مثلا باستخدام الجنس الفموي فقط، أو باستخدام العادة السرية فقط، أو مع شخص معين بعينه.
- عدم الوصول للنشوة المعممة. أي أنك لا تستطيعين الوصول للنشوة بطريقة عامة، لا تحت أي ظرف ولا مع أي شخص.
متى عليك زيارة الطبيب
تحدثي مع طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة تخص الوصول للنشوة أو إذا كنت تشككين في مقدرتك على الوصول للنشوة.
أسباب عدم الوصول للنشوة في السيدات
الوصول للنشوة هي رد فعلا معقد لعوامل جسدية، عاطفية ونفسية عدة. أي صعوبات في أي من تلك العوامل قد تؤثر على مقدرتك في الوصول للنشوة.
الأسباب الجسدية
العديد من الأمراض، التغيرات ت الجسدية أو الأدوية قد تتعارض مع المقدرة للوصول للنشوة:
- أمراض. أمراض خطيرة كالتصلب المتعدد أو الشلل الرعاش والتغيرات النفسية المصاحبة لتلك الأمراض التي تؤثر على النشوة الجنسية.
- مشاكل في الأعضاء التناسلية. إجراء جراحة في تلك الأعضاء، كاستئصال الرحم أو جراحات الأورام قد تؤثر على الوصول للنشوة. أيضا عدم الوصول للنشوة مصاحب لمشاكل جنسية أخرى، كالألم أو عدم الراحة أثناء الجماع.
- أدوية. الكثير من الأدوية قد تؤثر على النشوة الجنسية، تتضمن أدوية علاج ضغط الدم، أدوية الأمراض النفسية، أدوية مضادة للحساسية، وأدوية مضادات الاكتئاب – خاصة النوع المضاد لمستقبلات إعادة استخدام هرمون السيروتونين (SSRI- selective serotonin reuptake inhibitors).
- شرب الخمور والتدخين. شرب الكثير من الخمور قد يؤثر على قدرتك للوصول للنشوة. التدخين يؤثر على الدورة الدموية للأعضاء التناسلية.
- العجز. مع تقدم عمرك، تحدث تغيرات في جسدك، هرموناتك، جهازك العصبي ودورتك الدموية مما قد يؤثر على حياتك الجنسية. هبوط مستوى هرمون الأستروجين وانتقالك لمرحلة انقطاع الطمث والأعراض المصاحبة لها، كالتعرق ليلا والتقلبات المزاجية بإمكانها أن تؤثر أيضا على حياتك الجنسية.
الأسباب النفسية
العديد من العوامل النفسية قد تؤدي لمشاكل في الوصول للنشوة الجنسية، منها:
- مشاكل نفسية، كالاكتئاب أو التوتر
- عدم تقديرك لشكل جسمك
- ضغوط مادية
- معتقدات دينية وثقافية
- الإحراج
- الشعور بالذنب عندما تستمتعين بالجنس
- ابتزاز جنسي أو عاطفي في الماضي
مشاكل في العلاقة
إذا كان يعاني الزوجان مشاكل خارج الإطار الجنسي فذلك يؤثر أيضا على الحياة الجنسية. من ضمن تلك المشاكل:
- عدم أو قلة التواصل مع شريكك العاطفي
- مشاكل لم تحل
- عدم الوضوح مع شريكك عن احتياجاتك وتفضيلاتك الجنسية
- الخيانة
- العنف من الشريك
تشخيص عدم المقدرة للوصول للنشوة في السيدات
التقييم الطبي لعدم المقدرة للوصول للنشوة يتضمن:
- تاريخ مرضي دقيق. قد يسألك طبيبك عن حياتك الجنسية السابقة، أي عمليات جراحية، وعن علاقتك العاطفية الحالية. لا تدع الإحراج أن يغير إجاباتك. هذه الأسئلة مهمة لتحديد سبب مشكلتك.
- فحص جسدي. سيقوم طبيبك بعمل فحص جسدي عام عليك باحثا عن أي أعراض مرضية مسببة لحالتك تلك. سيقوم طبيبك أيضا بفحص أعضائك التناسلية ليرى إن كان هناك سبب موضعي لمشكلتك.
علاج عدم الوصول للنشوة في السيدات
علاج عدم الوصول للنشوة يعتمد على السبب. قد يتضمن تغيير في أسلوب الحياة، علاج نفسي أو علاج بالعقاقير.
تغيير في أسلوب الحياة والعلاج النفسي.
الجزء الأساسي في العلاج لأغلب السيدات يتمحور حول معرفة مشكلة العلاقة مع الشريك وحل الضغوطات النفسية اليومية. فهم كيف جسدك يستجيب جنسيا قد يساعد أيضا.
- فهم جسدك بصورة أفضل. فهم أعضائك التناسلية وما هي وظيفتها، وما هي طريقة اللمس المثلى لك قد تؤدي لاكتفاء جنسي أفضل. إذا كنت تحتاجين لبرنامج تعليمي عن الأعضاء التناسلية وما هي وظيفتها اسألي طبيبك أن يشرح لك على صورة مرسومة أو بإمكانك استخدام المرآة والتعرف على جسمك.
يمكنك أن تحفزي نفسك إما بيدك أو باستخدام جهاز هزاز لمساعدتك على استكشاف ما هي المناطق الحساسة في جسمك ومشاركة تلك المعلومات مع شريكك. إذا كنت غير مرتاحة لاستكشافك لجسمك بهذه الطريقة، جربي أن تستكشفي جسمك مع شريكك.
- زيادة التحفيز الجنسي. السيدات اللاتي لم يصلن للنشوة مدى حياتهن قد يكون السبب عدم تلقيهن تحفيز جنسي كامل. اغلب السيدات تصل للنشوة عن طريق تحفيز البظر مباشرة أو غير مباشرة.
تبديل الأوضاع الجنسية قد يؤدي لتحفيز البظر بصورة أفضل خلال الإيلاج. باستخدام الجهاز الهزاز أو التخيل أثناء العلاقة الجنسية قد يساعد في الوصول للنشوة.
عند بعض السيدات، يتم استخدام جهاز يساعد على تحسين الدورة الدموية للبظر وتحفيزه بصورة أفضل. هذا الجهاز عبارة عن كوب بحجم البظر ويعمل عن طريق سحب الهواء بالضغط السالب. (clitoral vacuum).
- طلب مساعدة استشاريين العلاقات. قد يساعدك الاستشاري على حل مشاكلكم العاطفية التي تتعارض مع حياتكم الجنسية.
- تجربة العلاج الجنسي. متخصصين العلاج الجنسي مهمتهم هي مساعدتكم على تخطي مشاكلكم الجنسية. تتضمن خطة العلاج توعية جنسية، المساعدة في طريقة التواصل مع شريكك وتدريبات سلوكية لك ولشريكك لتتدربوا عليها في البيت.
العلاج بالعقاقير
- علاج المسببات المرضية. إذا كان هناك مرض يسبب لك مشاكل في الوصول للنشوة، إذا تمت معالجته سوف تعودين لحياتك الجنسية الطبيعية. تغيير أو تعديل الأدوية التي تأخذينها مسبقا قد يؤدي أيضا إلى حل المشكلة.
- العلاج بهرمون الأستروجين للسيدات اللاتي انقطع لديهن الطمث. إذا كنت تعانين من عدم الوصول للنشوة الجنسية، وتعانين أيضا من التعرق ليلا وموجات حرارة، فالحل يكون استخدام عقار الأستروجين لتقليل تلك الأعراض وتحسين رد فعلك الجنسي.
العلاج بالأستروجين الموضعي – على هيئة كريم أو لبوس أو خاتم مهبلي- قد يزيد الدم المتفق للمهبل ويحسن الإثارة الجنسية.
- العلاج بهرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة). ليس من المعروف ما إذا كان العلاج بالتستوستيرون يحسن الوظيفة الجنسية لدى السيدات. اخذ هذا الهرمون للسيدات امر ما زال تحت النقاش، حتى أن منظمة الغذاء والدواء العالمية لم تصرح باستخدامه لعلاج المشاكل الجنسية لدى السيدات.
إضافة إلى ذلك أن لذلك العلاج أعراض جانبية منها، ظهور حب الشباب، زيادة في شعر الجسم، وصلع بالرأس. يظهر هذا العقار فعاليته في السيدات اللاتي لديهم مستوى قليل من هذا الهرمون بجسمهم نتيجة لاستئصالهم مبيضهم بعملية جراحية.
إذا اخترت أن تأخذي هذا العلاج عليك أن تتابعي مع طبيب مختص.
العلاج بالطب البديل
المنتجات الطبيعية، تلك التي يتم تصنيعها بمادة تسمى “L-arginine”، يتم تسويقها على أنها تساعد في تحسين الحياة الجنسية لدى السيدات. لكن هذه المكملات لم يتم دراستها بشكل كافي، كما أنها ليست مصرحة بالاستخدام من قبل منظمة الغذاء والعقار العالمية.
تحدثي مع طبيبك قبل أن تجربي أي منتج طبيعي، لأنها من الممكن أن تسبب لك أعراض جانبية أو أن تؤثر في فاعلية الأدوية التي تأخذينها.
التكيف والدعم
الصعوبة التي تواجهيها للوصول للنشوة قد تؤدي لتوترك أنت وشريكك، حتى وأنها قد تزيد الطين بلة.
اغلب المرتبطين لا يمارسون الجنس كما يعرض على التلفاز أو في الأفلام. لذا حاولي أن تعدلي من توقعاتك. ركزي على المتعة والحميمية عوضا عن النشوة. يمكنك أن تجدي مستوى معين من المتعة مرضي لك تماما كالنشوة.
التجهيز لميعادك مع الطبيب
إذا كان عدم وصولك للنشوة أثناء العلاقة الجنسية يثير قلقك، قومي بحجز ميعاد مع طبيب الأسرة أو طبيب متخصص في أمراض النساء.
إليك بعض المعلومات لتساعدك على التحضير لموعدك الطبي
ما يمكنك فعله
حضري قائمة تتضمن:
- أعراضك الطبية، متى لاحظتي بدايتها وتحت أي ظروف تحدث
- تاريخك الجنسي، تتضمن علاقتك وتجاربك الجنسية كلها، وتاريخ لتعرضك للاعتداء الجنسي.
- أي أمراض تعانين منها، وذلك يتضمن صحتك النفسية.
- أي أدوية، فيتامينات أو مكملات غذائية تأخذينها
أسئلة لتسأليها لطبيبك
بالنسبة لعدم الوصول للنشوة الأسئلة قد تتضمن:
- ما قد يسبب الصعوبة في وصولي للنشوة؟
- ما هي الفحوصات التي احتاج القيام بها؟
- ما هي طرق العلاج التي تنصح بها؟
- هل هناك أي طرق لتغيير طريقة حياتي أو الاعتناء بنفسي التي قد تساعدني؟
- هل توصي بعلاج ما؟
- هل يجب على شريكي المشاركة في الخطة العلاجية؟
- هل هناك أي منشورات مطبوعة يمكنني أخذها؟ ما هي المواقع الإلكترونية التي تقترح على بزيارتها؟
لا تتردي في سؤال طبيبك أي أسئلة أخرى.
ما المتوقع من طبيبك
سيقوم طبيبك بسؤالك بعض الأسئلة، منها:
- في أي سن بدأتي حياتك الجنسية؟
- منذ متى وأنت لديك صعوبة في الوصول للنشوة؟
- هل تكوني مستثيرة جنسيا أثناء تفاعلك جنسيا مع شريكك؟
- هل لديك الم أثناء الإيلاج بالمهبل؟
- ما مدى رضائك عن علاقتك مع شريكك؟
- هل تستخدمين أي موانع للحمل؟
- هل تشربين الكحل أو تأخذين أي من العقاقير الترويحية؟ ما كميتها؟
- ما الأفكار التي تلقيتها عن الجنس أثناء نموك؟
ماذا يمكنك أن تفعلي في الوقت الراهن
كوني منفتحة مع شريكك. تابعي ممارسة حياتك الجنسي، واكتشفي طرق أخرى للحميمية. تحويل التركيز من النشوة للمتعة قد يساعد.
The post عدم الوصول للنشوة الجنسية في السيدات – Anorgasmia In Women appeared first on كل يوم معلومة طبية.
مواضيع قد تهمك